ORGANWESEN -KARTEN

mit Begleitbuch



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Organflüstern®
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ORGANWESEN
Organ-Sprache als Heil-Kunst
           mit der Weisheit deines Körpers                        
Ewald Kliegel                  
Achtsamkeit   

 
Achtsamkeit


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Organ-Karten

Achtsamkeit ist ein Bewusstseinszustand, wo wir unsere ungeteilte Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt richten, in einer Grundhaltung von Offenheit für alle Erfahrungen und Lebewesen. Damit verbunden ist eine entspannte Orientierung in die Gegenwart, die nichts verändern will und nicht wertet, sondern die aufmerksam ist und die auf das achtet, was sich in unserer Wahrnehmung zeigt.

Achtsamkeit hat nach dem Buddhismus vier Wurzeln. Dazu gehört eine absichtsvolle Bewußtheit
 
1. auf den Körper
2. auf die Gefühle und Empfindungen
3. auf die Gedanken und den Geist
4. auf die Wahrnehmungen des Geistes

Im Gegensatz zur Konzentration, die einen Focus hat beinhaltet die Achtsamkeit eine Öffnung der Perspektive, eine „Rundum-Wahrnehmung“, die auch die Möglichkeit von unerwarteten Wahrnehmungen einschließt.

Damit einher geht eine liebevolle innere Gelassenheit, die durchaus schnelle Entscheidungen ermöglicht, die jedoch aus dem Augenblick heraus entstehen und übergeordnete Aspekte mit einbeziehen, die der Verstand allein nicht erfassen könnte. Dies sind auch die Momente, die wir als Zustand des Glücks erleben.

So ist Achtsamkeit der geeignete Zustand, in dem wir unseren Körper und und unsere Organe über die anatomischen Gegebenheit hinaus wahrnehmen können und wo wir in Kontakt mit deren innerer Bewußtheit kommen.